氣血是女人得命脈，很多女性還是小姑娘得時候就很容易氣血不足，手腳冰涼，特別生完孩子女性更是氣血嚴重虧損、睡眠不好，多夢臉色蠟黃，頭暈眼花，胸悶氣短等。今天教大家做得這個湯，是由紅參片、五味子膏、紅棗片、山藥片熬的，每天喝上三—五杯堅持一段時間，你會驚喜發現這些癥狀都沒了。
　　用料：
　　紅棗片10片；五味子膏兩勺；紅參片3片；黃冰糖（根據自己情況適量添加也可不加）；山藥片8-10片。
　　做法：
　　1.先把紅參片、山藥片、紅棗片準備好備用

　　2.養生壺水燒開，依次加入紅參片、紅棗片、山藥片
 

　　3.水開煮半個小時，加入五味子膏、冰糖
 

　　怎么樣？做法是不是非常簡單、沒難度，沒有養生壺的姐妹們直接用保溫杯泡也是可以的！

　　部分圖片及文字，來源于其他公眾平臺與互聯網網頁，其目的是為了將更好的內容分享給更多人，版權依舊歸原作者所有。如若有涉及侵權請予以告知，我們會盡快在24小時內刪除相關內容，謝謝！